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[商品主貨號] U100791648 [ISBN-13碼] 9789573281511 [ISBN] 9573281511 [作者] 齋藤茂太 [出版社] 遠流 [出版日期] 2017-11-29 [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 孤獨不只是一種狀態，而是一種力量；孤獨不會讓人軟弱，卻使人更加堅強。 ＊「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。＊將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實，大家都誤解了「孤獨」……「獨自一人」的時間是非常寶貴的。因為，那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。因此，一個人的時間可說是「創造自我的時間」，能來好好當個「自己」。而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量，並且活用這股力量，讓自己活出「真正自我」者，就是擁有「孤獨力」的人。 作者精神科醫師齋藤茂太，集結了90年的人生精華與日常經驗，幫助讀者加以活用「一人時間」。當充分實踐「一人時間」，不僅幫助自己轉換思考，磨練感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶頸，擁有挑戰凡事憑己身之力克服的生存意志。本書收錄51條享受一人時間的祕訣，與自己相處，擺脫寂寞帶來的負面情感，試著去面對真實的自己，肯定自身價值所在，不必擔心被討厭、不害怕被孤立，也不會輕易受到左右而迷失方向。 培養「孤獨力」的小撇步──‧不要將鎮日的疲憊帶回家。先從腦海裡將日常生活的情緒，轉換到非日常生活的世界去旅行。‧能夠依照自己所想而行動的，只有自己，別人絕對不會凡事都依我們所願，爽快捨棄「希望別人能夠瞭解我」的這種想法吧！‧明白相識是離別的開始。在有限的生命裡，總有無數個邂逅正等候著我們。好好揮別過去，也好好珍惜與現在處於同一個環境中的人。‧只要擁有「原則」，無論是和誰在一起或自己一人，都能感受到自身存在。‧越是遠離開懷大笑的生活，就越是寂寞。所以不管怎樣，試著讓自己大笑吧！ [書況補充說明] 此書有自然泛黃及使用痕跡，不影響閱讀，不介意才請下標，謝謝!! ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 低價特賣 書籍狀態請詳看圖示 *內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。* *出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
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資料來源：樂天市場購物網
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